Тілесно-орієнтована психотерапія

Консультація спеціаліста дає можливість бути почутим та прийнятим кожній людині. Терапевтичні відносини будуються на близькому контакті без засудження та оцінок, що дозволяє розібратися у причинно-наслідкових зв'язках дій, подій та індивідуальних реакцій на них. Після кожної консультації ви знатимете себе краще, а це вже привід для того, щоб звернутися до фахівця.

За одну консультацію ви можете отримати відповіді на свої питання щодо проблеми, стабілізувати стан та отримати рекомендації. Навіть на етапі знайомства ви будете вислуханим, з чим би не прийшли, отримаєте підтримку та прийняття. Після першої консультації ви зможете визначити, чи підходить вам спеціаліст і метод, в якому він працює, щоб продовжити терапію.

Основні функції тілесно-орієнтованого терапевта полягають у тому, щоб, по-перше, об'єктивно вислухати, допомагаючи таким чином клієнту сповідатися та "оприлюднити" всі аспекти проблеми; по-друге, допомогти клієнту зрозуміти глибокі джерела у своїй особистості, де бере початок його проблема; і третє, вказати зв'язки, які дадуть клієнту нове розуміння самого себе та екіпірують його всім необхідним для самостійного вирішення проблеми за допомогою зчитування сигналів тіла, які є провідником до підсвідомості.

Жодних особливих вимог для консультації з тілесно-орієнтованим терапевтом немає. Ваше зобов'язання, як клієнта, у будь-якому методі терапії — бути чесним та щирим, щоб фахівець зміг допомогти, використовуючи отримані знання та навички найефективнішим для вас чином.

Тілесно-орієнтована терапія — це напрямок, який розглядає людину, як цілісну систему, що складається з тілесних процесів, думок та емоцій. У тілесній терапії тіло є провідником до підсвідомості, а тілесний терапевт вибудовує процес так, щоб він враховував зіставлення думок та емоцій. Поєднання цих трьох елементів дає людині побачити себе цілісно. Також контакт зі своїм тілом і опора на нього, яка з'являється в ході терапії, дозволяє не тільки ефективніше справлятися і проживати різні переживання, які піднімаються в ході самої терапії, але й легше сприймати життєві ситуації в подальшому.